德阳儿童跆拳道培训,炫武風德阳跆拳道常年开始德阳儿童跆拳道培训,德阳青少儿跆拳道,德阳女子跆拳道,德阳成人跆拳道。
儿童锻炼跆拳道:
锻炼身体,增加免疫力,增加心肺功能,强健体魄
养成集体意识,有用团队精神,吃苦耐劳、遵守纪律等优良品德。
使孩子阳光、外向,活泼。
增加机体的肌肉含量,塑造身材,使孩子身材挺拔,精神抖擞。
儿童跆拳道学习内容
跆拳道综合素质
1,礼仪、礼貌
2,身体素质(协调、反应、耐力、弹跳力、体能、灵敏、柔韧)
3,培养孩子纪律性
4,建立孩子独立动手能力意识
5,建立孩子对危险环境预判意识
跆拳道技术内容
1,培养孩子应急防卫意识
2,建立实战距离预判
3,基础腿部技术课程学习及腿部技术之间的转换
4,实战步伐 定位、移动、应用建立
5,初级手部腿部实战培养
6,初级腿部技术建立
德阳跆拳道http://www.dyxwu.com
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