德阳跆拳道培训班

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-04-14 18:42:37 人看过

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没学过艺先学礼，没学过武先习德，简单的鞠躬动作，包含了一个人的礼仪习惯，表现出谦虚和平的心情，也表现出一个人的大度和厚度。真正的武者，不仅要有优秀的身体技术，还要有武者的智慧和礼仪。

坚持不懈，鼓励克服困难，勇于抗挫。

有些儿童在逆境中容易产生负面反应，常常垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子们遇到困难的时候，教育他们采取正确的态度，勇敢地去面对，去挑战。儿童一次又一次地战胜困难，他们就会增加勇气，激发他们战胜困难的欲望，恐惧的心理就会消失，自信就会增强，这时儿童就会对自己说：我行，我行。

在跆拳道训练场，孩子们要脚踏实地，不断加强体能训练。腿部动作和实战中的冷静应变是孩子们最好的逆境运动。注意力不集中，不懂观察对手，学过的腿法、品势不会运用到实战中，都会导致失败。这样孩子就有了努力训练，突破困境的欲望。

跆拳道现在不仅是运动，也是精神教育和生活态度。运动是保持健康的重要因素。运动发挥作用的关键在于坚持。只有经历过一定训练的孩子，长大后才能真正坚持，取得成就。

练习跆拳道时，身体各部分都在锻炼，身体锻炼是全方位的，多层次的。长期训练不仅可以大大提高人体的速度、力量、耐力和柔韧性，还可以调节气血，改善人体功能，提高抵抗力和免疫力。它可以纠正青少年胸部、弓背等不良体态，对过度肥胖、消瘦、厌食等现象有很好的改善作用。

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