德阳跆拳道馆排名 跆拳道需要知道的问题

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-04-30 15:21:15 人看过

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一般给孩子上课的教练是什么水平？

通常给孩子们上课的教练是黑带。获得黑带可参加全国或国际跆拳道比赛，或担任跆拳道教练，指导跆拳道运动。黑带四段有资格开道馆，当馆长或者总教练，有资格申请国际教练和国际裁判。黑带四段叫师范，五段以上叫跆拳道大师。

孩子学习跆拳道需要哪些专业技能？

基础的是一套可以在体育用品店或网上买到的专业跆拳道服装。对于孩子来说，道鞋是选择的装备，也可以穿普通运动鞋。有些跆拳道护具只在实战中有用，初学者无需装备。

刚开始学跆拳道的时候，课做什么？你会学到什么？

通常最初的20分钟左右为热身，包括步法、压腿和脚踝力量训练。这类活动会使孩子们变热，并防止他们在后面的训练中受伤。准备活动结束后进行体格学习和腿法练习，最后是踢靶练习，即教练手持靶子，让孩子按标准体位踢靶。在这个学习的全过程中，会根据孩子的年龄特征，结合不同的步法和腿法来安排一些小游戏，让孩子不觉得无聊。

为什么小孩在做动作的时候会大喊大叫？还有技术要求吗？

是啊跆拳道这项运动非常讲究气势，所以在课堂上，要求每个动作都要配合发出声音。若为成年人，一般是要求胸腔发音，要浑厚，有力量。对于儿童来说，要避免他们紧张，一般教练先做示范，再看儿童自己的理解。当学习慢慢深入时，孩子会慢慢体会到正确的发音方法。

刚开始学跆拳道，一次可以吗？

对实上，对6岁以前的儿童来说，上课频率并没有固定的要求，这取决于儿童的兴趣程度。如果孩子非常喜欢，并且希望晋级，最好每周上两节课。由于如果每周上一次课，家长在家又没有条件辅导，很可能下一次上课就忘了上一节课的内容，还需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也会慢些。

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