跆拳道发声的作用

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-04-16 17:01:29 人看过

跆拳道发声的作用

对于跆拳道选手来说，掌握发声技巧是非常有必要的，科学合理的发声方法不仅可以帮助你提升技巧，还可以起到非常微妙的作用。

搏击运动中发声的妙用及发声技巧

疲惫的时候，有力的声音在激发斗志的同时，帮助人的力量，人借助势头，发挥了独特的渲染氛围的效果。

在进攻过程中，短暂而有力的呼喝会降低对方的判断能力，它不仅会给对方带来一定的心理压力，而且会使我们更加勇敢，经常起到先探路的作用，我可以根据对方的反应迅速发动进攻。

在防守时，我可以根据对方的声音，进一步判断对方的意图，并及时作出相应的反应。恰当地使用音调也会干扰对方的进攻企图，进一步威慑对方，如果使用得当，有时会起到不战而屈人之兵的作用。

不但如此，低沉的声音与虚伪的假动作相结合，又会给对方造成一定的心理负担，使其无法觉察我方意图，一旦其攻所不知、守所不知，我方也就充分掌握了比赛的主动权。

另外，发声也能起到心理调节作用。老练的运动员在情绪不稳定的时候往往会通过发声来调节情绪，缓解紧张心理，合理调配体力，从而控制比赛节奏。在生理上，声音也是一种刺激，人们总会对外界的刺激做出反应。在赛场上，声音是运动员自身动作的晴雨表，运动员的技术表现常常可以通过声音来体现。音色的细微变化经常伴随着其心理、体力等方面的变化，如果仔细洞察音色的细微变化，就不难了解对方的情况，为我们采取正确的策略提供可靠的依据。

如果它的声音坚硬有力，频率又高，那么它可能会士气高涨，我可以静观它的变化，避开它的锋芒，当它的漏洞出现时立即果断地进攻；如果它的声音坚硬无力，那么很可能是体力有所下降，我们可以根据具体情况给予快速而果断的攻击；如果它的声音迟疑而无力，可能是信心不足，那么它的行动也会收敛，我可以加大进攻的力度。

总而言之，通过发声我们可以进一步了解到对方的情况，从而采取相应的对策。唯有知己知彼，才能百战不殆。就像技术动作一样，跆拳道也是讲究战术的。说话的时候，要胆大心细，切忌犹豫，场上情况瞬息万变，瞬间的犹豫都可能导致失败。不仅如此，我们在发声时忌单调，要虚实并不断变化。老练的运动员在发出声音时也常会变声、变长、变短、变快、变声、变强、变弱，使对方无法把握规律，从而给对手的判断带来一定的困难，为我方创造有利条件。

场地即战场，它不仅仅是技术的较量，更是体力的简单付出，智慧的较量。一般而言，每位选手在形成了自己的发声规律后，在比赛中往往很容易表现出“惯性”。而且运动员这些习惯性的声音又常常和他们的习惯性动作联系在一起，所以，通过发声，我们可以推论出他们的技巧、战术运用。

比如有些选手在做大幅度的动作时往往先发出短促有力的声音，而有些则喜欢连续不断的呼喊和喝水，通过声音我们可以进一步了解对手的情况，真正做到心中有数。

搏击是一项激烈的对抗性项目，在激烈的对抗性中，我们要敢于发出“奇”的声音。假如我们的发声规律被彼此所理解，那么我们就很难把握场上的主动。所以我们的发声，不管是在节奏上，还是在强度上，都不能拘泥于常规，要敢于打破自己的惯性，使对手无法察觉，出乎意料，使他判断错误，从而为我们的进攻创造有利条件。对不同技术水平、不同风格、不同体重水平的运动员，应采取不同的发声策略，并加以区别对待。比如对打法型的选手我们应该挑逗他们，打乱他们的节奏，待他们暴露出漏洞后，迅速反击；对技术型的选手我们应该运用变化无常的节奏让他们做出错误的判断，等等，总而言之，因人而异。

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