儿童学跆拳道有用吗

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-04-16 17:11:02 人看过

儿童学跆拳道有用吗？今天炫武風彭教练来告诉大家，儿童学跆拳道有用吗。

儿童练习跆拳道的好处不仅可以提高自己的保护能力还可以开发头脑，下次一起来看看吧！运动右脑跆拳道运动右脑，运动过程不仅是骨骼肌肉的收缩，而且是右脑空间知觉、经验、类型识别等功能的综合发挥，对儿童大脑的空间转化和形态形成作用。

练跆拳道能锻炼儿童的右脑，运动过程不仅能使骨骼肌肉收缩，还能综合发挥右脑的空间知觉、类型识别等功能，对儿童的大脑空间转换和身体知觉有很好的锻炼效果，增强儿童的形象思维和创造力。

跆拳道的动作有上、下、手臂的各种踢、踢、拉等动作，可以增强儿童的肌肉和力量，增强肌腱、韧带、肌肉的弹性，增强儿童的体力和柔韧性。

跆拳道训练能分解体内多余脂肪，加速新陈代谢，起到减肥瘦身的作用，使身体伸展，修长，充满青春活力。

根据国际权威机构的研究，从幼年开始就参加跆拳道训练的人，成年后比没有参加训练的人平均长高5~10厘米，持续训练可以促进骨骼生长，提高心肺功能。

修身养性，跆拳道强调跆拳和道的共同提高，也就是说，学生不仅要学习攻防，还要提高习武过程中的道德水平。例如，跆拳道每次练习前，都要向国旗敬礼，向教练敬礼，在练习中与教练和伙伴接触时，首先敬礼，然后练习，全过程中充满仁义礼的氛围和精神，逐渐形成练习者的感情基础。同时，跆拳道练习过程中要求学生具备勇猛、善战、敢于战斗的素质、自信、忍耐的做法，有助于其中的青少年形成自己完美的人格。

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