德阳暑期格斗/防身术特训营

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-07-01 15:58:02 人看过

2021炫武風暑期格斗/防身术/自卫术特训营

拒绝校园暴力，从自我保护开始！

招生对象:德阳13岁以上青少年/成人。

学习时间：即日起至2021年8月30日。

收费标准：原价1280元，优惠价666元。

限招20名，招满即止

格斗/防身术从零基础开始，练习者不仅能在这个过程中增强体质,最重要的是可以攻防有术,保护自己及家人朋友。

提升个人体能:力量,弹跳,耐力,爆发力,和各个部位的抗击打能力。

防身术的教学内容主要是提供一些防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”，战胜歹徒讲究“一招制敌”。

学习防身自卫的基本知识，掌握一般的身体训练方法和技术，学会一些单一动作及运用方法。提高和增强防卫技术、技能；发展身体素质，培养勇敢、机智、果断、灵活等品质。

学习面对突发情况沉着冷静，没有合格的心理素质即使练过防身术也无济于事。

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