德阳跆拳道馆排名 跆拳道的4个问题

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2020-11-11 16:18:22 人看过

德阳跆拳道馆排名 跆拳道的4个问题

让家长了解孩子学跆拳道的4个问题

1: 跆拳道运动越来越普及，这项运动真的很适合孩子吗？

A: 幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求，所以开课相对容易。另外，跆拳道初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，有统一的标准，所以入门相对容易。另外，跆拳道很有晋级性，孩子通过阶段的学习达到不同的级别，会很有成就感。

2: 孩子多大年龄适合开始学习跆拳道？ 

A: 跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4 岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

3: 练习跆拳道对孩子有哪些好处呢？

A: 最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

4: 跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习？会对孩子造成伤害吗？会不会影响长个子？

A: 跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。

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