德阳跆拳道收费标准 德阳跆拳道多少钱

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-03-28 10:26:33 人看过

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因为跆拳道中的“踢”近90%的攻击动作都是基于踢的动作，这也是区别其它格斗术的一个重要特征。很多打法都有很强的破坏力，即使是打法稍有技巧的人也能轻松地打出2米高的厚木板。练习踢法主要靠平时用各种腿法踢挂大沙袋，日积月累逐渐提高踢力和高度。

向前踢时，要踢的那条腿弯曲地举起来，然后把膝盖举到胸前，待脚的位置和目标成一条直线后，再用弹力从膝盖发力去踢。此外还可以把脚趾向后弯曲，用脚底踢对方。

旋转踢又分为前旋踢和后旋踢两种，无论前旋踢和后旋踢，脚都要呈半月形摆功，只是方向相反，向前旋踢一般是用脚背击打对方。往复踢就是用脚跟踢对方。依照这个原则，也可以用脚侧或脚底去踢。

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