德阳跆拳道哪家好 跆拳道比赛

来源：德阳跆拳道炫武風 发布时间:2021-05-02 10:13:34 人看过

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跆拳道比赛：

第一，跆拳道场地。

跆拳道比赛场地为方形场地，长12米，宽12米，无障碍物。

场地场地的地面应该是有弹性的垫子。中心长8米，宽8米的场地为比赛区，其他场地为警戒区。

警戒区和比赛区的表面被分成两个颜色，同一颜色的白色线条宽达5厘米。

第二，拳道的服装。

跆拳道服装叫道服，其样式、颜色都很特别。

系扎的皮带有不同的颜色，可以用来区别运动员在比赛中的水平。

第三，跆拳道比赛时间。

跆拳道每场比赛分为三场比赛，每场比赛3分钟，休息1分钟。

2.青年锦标赛每场三局，每局两分钟，休息一分钟。

在跆拳道比赛中允许使用的技巧。

跆拳道比赛中使用拳击技术时，必须握紧拳头，用拳头正面的食指或中指部分击打。

二、使用脚法时，脚踝必须用脚掌向下撞击。

指、掌、肘、膝等技术仅适用于日常练习或品势表演。

4.禁止在比赛中使用；抓、抱、抱、推等动作也禁止在比赛中使用。如果发生，将被判一次罚款，两次警告将被扣一分。

跆拳道比赛中允许攻击的部分。

跆拳道比赛中允许攻击的部位有髋骨以上到锁骨以下和肋骨，但背部没有保护器的部位禁止攻击。

头两耳向前头颈的前部只能用脚技术攻击。

跆拳道比赛怎样得分？

1.运用所允许的技术，准确有力地击中有效的得分位置，即每次得分一次，每次累积一分，每次击中头部两次。

2.有效得分部分包括腹部、两根肋骨和允许面部受到攻击的部分。如使用允许的技术击中护具保护的无效得分部分，按得分来打击对手。

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