炫武風德阳跆拳道基本拳法与掌法

发布时间:2020-10-10 289人看过

炫武風德阳跆拳道基本拳法与掌法（一）拳法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳（也称平冲拳或直拳）， 在品势中则有正拳、勾拳、锤拳等。1、正拳（也称平冲拳或直拳）： 将手的四指并拢握紧，拳面要平，然后拇指压贴于食指和中指的第二节上。使用正拳时，用拳的...

德阳跆拳道炫武風秋季班训练时间表

发布时间:2020-09-04 255人看过

您想让您的孩子强身健体吗您想让您的孩子变得聪明吗您想让您的孩子有礼貌吗您想让您的孩子体态匀称吗您想让您的孩子变得坚强吗您想让您的孩子强身健体吗您想让您的孩子自我保护吗如果您统统都想那么加入德阳炫武跆拳道秋季班吧金秋挥洒汗水，撒下身体健康的种...

德阳炫武風跆拳道秋季班开始报名啦！

发布时间:2020-09-04 251人看过

秋季班开课时间：2020年9月1日至1月31日德阳炫武跆拳道秋季班学习内容：1、礼仪礼节2、行为规范3、好习惯的培养4、防身意识5、人格引导6、自信心的建立。腿法、品势（拳法）、礼仪三大部分通过日常学习，增进腿法、品势的技艺，提高学员耐力、...

德阳炫武風跆拳道2020年8月晋级通过名单

发布时间:2020-09-03 294人看过

我们晋级啦祝贺以下小朋友们升级啦！考级是跆拳道训练中必有的锻炼机会，每一次考级都是学生对自我的挑战，考的不仅是学生的技术水平，更是面对挑战的态度和心理素质。希望所有学员们在今后的学习生活中谨记跆拳道精神，并把跆拳道精神传承下去，加油！01东...

跆拳道科学训练的4大注意事项

发布时间:2020-08-22 172人看过

跆拳道是一项需要考验意志的运动，旨在培养学员坚韧的品质。训练过程中很容易造成运动伤害，如何科学有效地避免伤害就尤其重要。1充足的热身运动在训练之前，一定要进行充分的热身运动，把身体打开，时间控制在30分钟左右。通过跑步、关节操、游戏、拉韧带...

想把跆拳道练得更好就得花更多的时间去训练

发布时间:2020-08-22 313人看过

每到这个时间段，心中思绪万千，总会对生活有所感慨，在人生的历程中我们会遇到形形色色的人和事，工作中我们会遇到各种各样的问题，在学习跆拳道的道路上，我们也会遇到一些困难。最近看到一些句子分享给大家，同时也说说自己对这些话的理解与感悟，当然了如...

跆拳道知识之跆拳道级别划分

发布时间:2020-08-22 270人看过

跆拳道级别划分1、白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。2、黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。3、黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。4、...