德阳跆拳道排名 品势的基本格挡要求1

发布时间:2020-10-28 303人看过

德阳跆拳道排名 品势的基本格挡要求1、下格挡起始动作：右侧下格挡时，右臂弯曲放在左肩部，拳心向脸部；辅助手臂伸直，拳心向下与胸口同高。规定动作：动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为一立拳距离；辅助拳放在髋关节处，手臂向后夹紧。扣分事项：...

德阳跆拳道排名 跆拳道​品势基本站姿要求

发布时间:2020-10-28 208人看过

品势基本站姿要求1、并排步规定动作：两脚间相距是一脚长的距离，脚内侧平行，两脚膝关节伸直。扣分事项：两脚尖向里或向外时。2、走步规定动作：自然走步时，有停顿的动作；双腿伸值，重心均匀分布在两脚上；身体中正肩部与正前方自然形成30度角。前后脚...

德阳跆拳道排名 全国跆拳道锦标系列赛

发布时间:2020-10-27 138人看过

2020年全国跆拳道锦标系列赛暨第十四届全运会积分赛第二阶段的体能测试日前在无锡举行。五名获得东京奥运会参赛资格的中国跆拳道队重点运动员吴静钰、赵帅、郑姝音、张梦宇、周俐君均参加了当天的体能测试，并取得了不俗的成绩。他们在深蹲力量、腹肌耐力...

德阳跆拳道培训 跆拳道品势基本手法要求

发布时间:2020-10-25 226人看过

品势基本手法要求一、击：从始点至终点过程中旋转180 度1、直拳规定动作：不高于肩部；击打部位是身体中线上；辅助手臂弯曲向后夹紧2、直拳侧击规定动作：攻击部位是胸口；攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击；动作完成后直拳侧击与胸口同高。扣分事项...

德阳儿童跆拳道 太极二章

发布时间:2020-10-24 260人看过

德阳儿童跆拳道 太极二章太极二章代表了太极八卦中的意思！兑］的似为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。［准备姿势］同太极一章。1. 左转身体向 B 成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳收腰侧。2. 右脚向B迈进成右弓...

德阳儿童跆拳道 跆拳道太极一章

发布时间:2020-10-23 220人看过

德阳儿童跆拳道 跆拳道太极一章太极一章代表了太极八卦中［乾］的意思，因为［乾］是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。［准备姿势］站于A方向位置（见太极一章演武线图，以下文中字母，均参见相应的演武线图）， 两脚与肩同宽，自然站立...

德阳儿童跆拳道 跆拳道旋风踢

发布时间:2020-10-23 310人看过

德阳儿童跆拳道 跆拳道旋风踢旋风踢也称后转体旋踢，是跆拳道比赛中常用的动作之一。（一）动作过程1、甲乙双方闭式站立，甲右架站立，以左前脚掌为轴脚后跟外旋，重心移至左腿。2、身体右后转约360度，右腿也随着向右后转动。3、身体稍后仰，右腿下落...

德阳跆拳道培训 跆拳道前旋踢

发布时间:2020-10-23 158人看过

德阳跆拳道培训，跆拳道前旋踢，让彭教练来告诉大家前旋踢的动作方法吧。前旋踢是跆拳道比赛中较为常用的动作之一，也是运动员得分的主要技术。（一）动作过程1、左架站立，左腿向前垫步，将身体重心移至左腿。2、提起右腿，向前送髋，大小腿稍折叠。3、绷...